Kdy dochází ke zpomalení lymfy?
Příčinou může být zpomalený tok lymfy.
Zjistěte, jak funguje lymfatický systém a jak ho účinně podpořit pro lepší regeneraci i imunitu.
Co je lymfa a jakou má v těle funkci
Na rozdíl od krevního oběhu nemá vlastní pumpu. Její proudění závisí na pohybu, dechu a celkovém stavu organismu. Právě proto se může snadno zpomalit.
Kdy dochází ke zpomalení lymfy?
Typicky například:
• po operacích (nejen v oblasti břicha)
• po porodech císařským řezem
• po úrazech
• při dlouhodobém sezení nebo stání
• při dlouhodobém zatížení organismu (např. medikace)
V těchto obdobích a po nich tělo potřebuje větší podporu, aby se vrátilo do rovnováhy.
Jak poznáte, že lymfa nepracuje optimálně
• otoky nohou nebo obličeje
• pocit těžkých nohou
• bolesti hlavy
• pocit lehkého „nafouknutí“ těla
• rychlá únava během dne
• snížená odolnost organismu
Tyto signály naznačují, že tok lymfy může být zpomalený.
Jen pohyb nestačí
Stejně tak nestačí:
• samotné zvýšení intenzity pohybu
• reflexní stimulace chodidel
• přístrojová lymfodrenáž
To opravdu nemusí přinést požadovaný efekt, bez cílené manuální práce.
Abychom lymfu a její tok podpořili, je dobré ji po stagnaci nastartovat.
A to jde nejlépe ručně, přesnou sestavou hmatů, specifickým tlakem
a otevřením spádových uzlin, při manuální lymfodrenáži.
Jak tedy tok lymfy účinně podpořit?
Zrychlení toku lymfy vyžaduje:
• znalost lymfatického systému
• správnou techniku
• zkušenost s prací s tělem
Manuální lymfodrenáž je jemná metoda, která pracuje s povrchovými vrstvami tkání a podporuje přirozený pohyb lymfy, cílenou sadou jasně daných hmatů s ohledem na konkrétní osobu. Tedy při ruční práci je možné se na některá místa cíleně zaměřit více a propracovat je opakovaně, pokud to potřebují.
Ve své praxi se této práci věnuji od roku 2007 a účinně jsem ji propojovala i s fyzioterapeutickou praxí, když to bylo ku prospěchu klienta.
Mám s lymfou zkušenost i v kombinaci s poúrazovými stavy, kde zrychlení jejího toku významně podpořilo hojení i regeneraci.
Možnosti péče o lymfu v mé praxi
Nabízím nejen manuální lymfodrenáž, ale také pro dosažení co nejlepšího výsledku, kombinuji lymfatickou péči s dalšími technikami. Každá z nich má své specifické zaměření.
Základní a cílená práce s lymfatickým systémem pomocí jemných hmatů je Manuální lymfodrenáž.
Intenzivní lymfa detox je maximálně účinný, intenzivní měsíční program, kombinující manuální lymfodrenáže a hloubkové lymfomasáže. Tyto dvě metody se střídají a harmonicky doplňují,
a pečují o povrchové i hlubší vrstvy těla. Lymfomasáž podpoří speciální masážní aroma olej,
míchaný cíleně pro zrychlený odtok lymfy z hloubky tkání.
Gold lymfa detox propojuje péči o lymfu s detoxikací těla medem. Pro maximální účinek spojuji
tři vzájemně se doplňující techniky – manuální lymfodrenáž hlavy, krku a nohou, liftingovou lymfomasáž obličeje a medovou detoxikaci těla. Jde o luxusní relaxační a zároveň účinnou
péči o vaši krásu a celkovou harmonii.
Aroma facelift rituál je jemná péče o lymfu obličeje, spojená s fyzio prací s mimickými svaly, cílenou aromaterapeutickou péčí o pleť a vedenou meditační relaxací, propojená
do krásného relaxačního rituálu.
A protože v celostním pohledu na lidskou bytost existuje i možnost propojení lymfy
s našimi emočními stavy, nabízím i možnost doplnění péče o individuálně namíchané
Bachovy květové esence pro podporu vnitřní rovnováhy.
Dopřejte svému tělu cílenou péči
A pokud již víte, co si chcete dopřát, tak se objednejte rovnou na vybranou terapii.
Chcete zmíněné metody poznat blíž?
Přečtě si o nich více v dalších článcích, které chystám a nebo přímo
na konkrétních stránkách mého webu.
Milena Kořínková
Celostní fyzio a aroma terapeutka